28.08.2024
Arbeitsleben
In einer Zeit, in der die Arbeitswelt sich stetig wandelt, wird Resilienz zu einer entscheidenden Fähigkeit – sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Situationen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In diesem Blogbeitrag gehen wir tiefer auf die sieben Faktoren der Resilienz ein und zeigen, wie Unternehmen im Aargau diese nutzen können, um ihre Widerstandskraft zu stärken. Der Verein Work Life Aargau hat dies erkannt und im Sommer einen erfolgreichen Workshop unter der Leitung von Gabriel Wüst, Geschäftsführer und Psychologe, angeboten. Dieser Workshop zielte darauf ab, HR-Fachpersonen in Aargauer Unternehmen zu befähigen, Resilienz aktiv zu fördern – sowohl auf individueller als auch auf betrieblicher Ebene. Der Kurs fand grossen Anklang und zeigte, wie wichtig es ist, Resilienz als zentrale Kompetenz zu verankern.
Optimismus ist die Fähigkeit, in jeder Situation das Positive zu sehen. Doch es geht um mehr als nur darum, „positiv zu denken“. Ein realistischer Optimismus bedeutet, Herausforderungen als Chancen zu betrachten und zu wissen, dass man selbst Einfluss auf den Ausgang nehmen kann. Unternehmen, die eine optimistische Unternehmenskultur fördern, schaffen ein Umfeld, in dem Mitarbeitende motiviert bleiben und auch in schwierigen Zeiten aktiv nach Lösungen suchen.
Akzeptanz ist die Fähigkeit, die Realität so anzunehmen, wie sie ist – ohne dabei in Resignation zu verfallen. Es geht darum, das Unveränderliche zu akzeptieren und sich auf das zu konzentrieren, was man beeinflussen kann. In Unternehmen kann dies bedeuten, Marktbedingungen realistisch einzuschätzen und flexibel auf Veränderungen zu reagieren. Akzeptanz ist der erste Schritt, um Energie sinnvoll einzusetzen und effektive Lösungen zu finden.
Selbstregulation beschreibt die Fähigkeit, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren und bewusst zu handeln, anstatt impulsiv zu reagieren. Dies ist besonders in einer schnelllebigen Arbeitswelt wichtig, in der Führungskräfte und Mitarbeitende oft unter hohem Druck stehen. Unternehmen im Aargau, die in die Entwicklung dieser Fähigkeit investieren, fördern nicht nur das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden, sondern auch deren Leistungsfähigkeit und Kreativität.
Resiliente Menschen und Unternehmen fokussieren sich auf Lösungen statt auf Probleme. Dies bedeutet, flexibel und kreativ zu denken, anstatt sich in Schwierigkeiten zu verlieren. Lösungsorientierung ist besonders wichtig in einer Welt, die von Unsicherheit und Wandel geprägt ist. Unternehmen, die eine lösungsorientierte Kultur fördern, sind besser gerüstet, um auf Veränderungen zu reagieren und neue Chancen zu ergreifen.
Selbstverantwortung bedeutet, die Kontrolle über das eigene Handeln zu übernehmen. Dies ist ein zentraler Aspekt der Resilienz, da es den Einzelnen befähigt, aktiv zu werden und Veränderungen herbeizuführen. Für Unternehmen bedeutet dies, Mitarbeitende zu ermutigen, Eigeninitiative zu ergreifen und Verantwortung für ihre Aufgaben und Projekte zu übernehmen. Eine Kultur der Selbstverantwortung stärkt das gesamte Unternehmen und fördert Innovation und Wachstum.
Starke Beziehungen sind eine wichtige Ressource, um durch schwierige Zeiten zu kommen. Ein gutes Netzwerk bietet Unterstützung, Feedback und Motivation. In Unternehmen ist dies nicht anders. Teams, die gut vernetzt sind und auf vertrauensvollen Beziehungen aufbauen, sind widerstandsfähiger gegenüber Krisen. Der Workshop von Work Life Aargau hat gezeigt, wie wichtig es ist, Beziehungen aktiv zu pflegen und ein starkes Netzwerk aufzubauen.
Zukunftsgestaltung bedeutet, eine klare Vision zu entwickeln und gezielt darauf hinzuarbeiten. Dies erfordert Handlungsfähigkeit – die Fähigkeit, in der Gegenwart Entscheidungen zu treffen und diese konsequent umzusetzen. Unternehmen im Aargau, die ihre Mitarbeitenden in diesen Bereichen schulen, schaffen eine resiliente Kultur, die nicht nur auf Krisen reagiert, sondern aktiv die Zukunft gestaltet.
Resilienz ist nicht nur entscheidend, um persönliche Herausforderungen zu meistern, sondern auch für eine gesunde Work-Life-Balance, wie sie Work Life Aargau fördert. Die sieben Resilienzfaktoren unterstützen dabei, berufliche und private Anforderungen in Einklang zu bringen. WLA bietet eine Plattform, um Resilienz gezielt zu stärken und so die Balance zwischen Beruf und Privatleben in der Region nachhaltig zu verbessern. Indem wir Resilienz in unseren Alltag integrieren, tragen wir zur Verwirklichung der Vision von Work Life Aargau bei.